習慣

本多京子さんの『60代からの暮らしはコンパクトがいい』という本を読みました。本の表紙に書かれていた『「食」からはじめるシンプルな快適生活』という言葉にひかれて手に取りました。暮らしを見直すとき、たいていの場合は「持ち物の見直し」から始めるこ...

私は自称ズボラ系ミニマリストで、すでに多くのものを手放し、少ないもので暮らしています。もともと収集癖のあるオタクだったこともあり、これまでにかなりの量のものを処分してきました。それでも「これで完璧」とは思っていません。ミニマリズムは終わりの...

本日は、ズボラ系ミニマリストの私が、地味だけど飽きずに食べ続けている朝食をご紹介します。基本のメニューは、オートミール・納豆・キムチ毎日食べている定番の食材 米化したオートミール 30g 納豆 キムチ前日に作った味噌汁やおかずが残っている場...

先日ようやく美容室で髪を切ったので、今日はヘナで髪を染めました。髪が短い方が塗るのが楽なので、カットしたあとにヘナをやることが多いです。ヘナって年齢を重ねた髪とは特に相性が良い気がしています。そこでまずは改めて、ヘナとはどんなものなのかをご...